AmericanWay

Tur man bunkrade upp med Pharmacia i Indien för dom går åt nu vill ja lova!

Omeprazol (0.75 öre st): Går jag nästan på jämt känns de som ibland, men nu när man proppar i sig ”tunga” grejer för magen är den självklar att starta dagen med.

Ekologisk Eukalyptusolja (30 kr): Lenar halsen som bomull tsm med honung och citron, men man får passa sig så man inte tar i för många droppar för då tappar man fan nästan andan. Det är drag i den kan ja lova. Trots att den inte ens va öppnad stank hela resväskan Eukalyptus när ja öppna den :)

Vicks (en bruk 14 kr): Krämen som man smörjer under nästan för att kunna andas lättare och bättre som halva fotbollsvärlden fick nojja på i mitten på 2000-talet då vart och vartannat tröjbröst va indränkt i just Vicks. Funkar lika bra på morgonen som innan man går och lägger sig.

Strepsil (10 öre st): Känns som och äta godis, men dom funkar faktiskt. Varvar med Muccoangin när ja blir trött på sockersmaken.

Utöver detta slinker det ner en och annan hederlig svensk Alvedon.

Trots detta mår ja katastrofalt dåligt och jag hoppas verkligen ja slipper inleda 2013 med att må såhär. Att jag inte kan ”fira” på nyårsafton imorgon skiter jag faktiskt fullständigt i, jag hade ändå tänkt va nykter och använda den och nyårsdagen till träning. Det kommer ju dessvärre inte heller bli av och det känns helt förfärligt rent ut sagt. Hade en av årets bästa träningsveckor precis kring och under jul, för att sedan rasera det men 1 utgång, bli sjuk, äta skit och inte kunna träna på 7-8 dar känns för djävligt.

De värsta me och va sjuk, iaf för min del är att jag får nått så fruktansvärt ont i kroppen eftersom ja har svårt att sitta och ligga ner längre stunder. De enda man gör när man är sjuk är ju att sitta framför tv/datan eller ligga i sängen o glo. Så redan nu efter en dag har jag mer eller mindre panik, oftast slutar det med att jag bara står eller går runt i lägenheten helt planlöst. Den är ju dessvärre bara 55 kvm så de går ganska fort och gå ett par vändor. Lyckades iaf ta mig ut på en liten promenad till affären igår och fick tag i lite god glass (Sia wienernougat och choklad)

Har idag fått nåra AVOPENIN tabletter (penicillin) av en tjej på jobbet som har halsfluss (hmm undra vem de va som smitta mig..) så jag hoppas innerligt att ja ska bli någorlunda pigg till 1 Jan.

Imorrn kommer Nyårskrönikan upp och den kommer b,la va fullspäckad med bilder på året som gått, hur va 2012 egentligen..? Köptes den enorma sparkdräkten ja har på mej då månne?

Jaha hur många har ätit så mycket i jul att dom mår dåligt och har ångest?

Jag tror majoriten av folket har gjort det och skulle verkligen vilja göra en undersökning i ämnet för att  få det svart på vitt och för att försöka förstå folks inställning till mat.

Varför sitter man och vräker i sig mat och onyttigheter 24/7 några dagar i streck för att sedan gå å beklaga sig över hur mycket man ätit, hur tjock man blivit och vilken ångest man har.

Att medvetet göra något som man redan vid tillfället då man gör det vet kommer skapa skuldkänslor och ångest i ett senare skede är ett väldigt destruktivt beteende, oavsett om det gäller mat eller någon annan handling.

Jag tycker det ligger något sjukligt i ett sådant beteende, eller är de en ”tradition” de också som allt annat kring julen??

Isf tar jag lika mycket avstånd från den traditionen som påskäggstradition där den som äter mest socker på en helg vinner.

Jag tror det rör sig om ett slags beroende som kan jämföras med t,ex shoppingberoende. Man kanske köper produkter för att man mår dåligt och vill bli glad, glädjen byts dock snart ut till ångest och man mår kanske ännu sämre än man gjorde innan. Ja säger inte att alla som ”överäter” på jul är matberoende eller olyckliga, men många tror jag har ett ohälsosamt förhållande till socker och alkohol som oftast är dom största bovarna.

Men vadå så onyttig är ju inte julmaten om man inte äter godiset kanske några av er tänker, och det är givetvis sant. Men när portionerna blir stora och många är kalori överskottet ett faktum oavsett vad det stoppar i dig, så vidare man inte äter isbergssallad eller liknande som inte innehåller någonting i princip. T,ex är innehållet i en kebabrulle  i sig själv inte så onyttigt bortsett fr att kebabköttet är ganska fett, men med tanke på att en sådan rulle ofta väger ca 1-1,6 kg så är det MÄNGDEN som gör den onyttig. Allt är bra i små mängder kallas det, vad gäller onyttigheter är dessa mängder så små att man garanterat ALLTID överdoserar dom :)

Tro nu inte att ja sitter och skriver såhär bara för att ja själv åt 100% korrekt hela julen och därför tycker alla som inte gjorde det är dåliga, för så är inte fallet. Ja sitter givetvis här med min beskärda del av ångesten. Den som jag skapade genom en bakfylla där mitt bakfylle hetsätande på kvällen tog helt nya höjder och proportioner. Dessvärre medförde det förutom ångest att ja senare på natten va så törstig att ja inte ens kunde sova och låg vaken och bara drack all ja fick tag i.

Det som fascinerar mig är inte människans alla fel och brister, utan människan kontroversiella förmåga att fatta konstiga beslut i olika situationer och miljöer.

Men när jag tänker efter handlar ju allt i slutändan om pengar, och kanske är det ”handeln” som drivit på detta vansinne som numer innebär att varje svensk högtid endast ska bestå av att sälja och äta så mycket skit det går.

Orkade äntligen ta tag i visumansökningen till USA idag. Har inte haft orken eller energin tidigare eftersom de blev sånt JÄVLA strul med visumet till Indien.

Min när ja åkte till USA sist då fick man bara fylla i lite uppgifter online sen va de klart, nu när man ska va där lite längre än 3 mån va det dock andra krav!

Men några timmar och sex a4 sidor med svar och information senare är online ansökan ifylld. Nu återstår bara de värsta, all väntan och den bokade intervjun på Amerikanska Ambassaden 4 Feb.

Man får inte ha med sig någon elektronisk utrustning dit, inte ens sin telefon, så det blir väll och ta en lång promenad till kakanästornet det :)

Droppar ett axplock av sjuka frågar från visumansökningen

·         Are you a member of a terrorist organization?

·         Have you ever committed, ordered, assisted in torture?

·         Do you seek to engage in terrorist activities when you are in USA?

·         Have you ever been involved, or seek to engage in money laundering?

·         Have you ever committed our conspired human trafficking?

·         Do you have any in knowledge in explosives, weapons or nuclear?

Bortsett från massa frågor likt dessa va  man även tvungen att  fylla i information I mängder och även bevisa att man har minst 50 000 på bankkontot.

Om exakt 2 månader har ju förmodligen överlevt ”inkilningen” på Orlando University och startat vägen mot att bli kursetta på National Personal Training Institute.

Självklart har ja hög, på gränsen till orimlig målsättning. Men annars hade det ju inte varit jag såatt :)

Tennis-armbåge ,musarm, golf-armbåge. Kärt barn har många namn.

Trodde helt ärligt det här bara var något påhittat begrepp av soffpotatisar och trött kontorsfjollor som inte orkar jobba. Men benägen att få ont som man är så fick man givetvis sin berörda dos av detta också J

Började känna av en lättare smärta i vänster armbågen när jag körde igång intensivt med träningen efter min hemkomst från Norge i våras. Under sommaren försvann sedan smärtan när ja trappade ner på tärningen, men sedan aug har smärtan ökat succesivt igen . Har inte så ont när jag tränar förutom bortsett dom klassiska armbågsbelastningsövningarna som t,ex bänkpress och liggande tricepspress . Dock gör de väldigt ont efter och när jag ligger ned armen böjd eller håller ca 10-30% böjning i armbågsleden

Min sjukgymnast diagnostiserade mig med stark början till sk Tennis armbåge/Musarm för några veckor sedan. Han rekommenderade mig att använda dragremmar i största möjliga mån och även

Massera 15 min varannandag vid senfästet på armbågen. Tycker ingenting av detta hjälpt speciellt mycket, så idag köpte jag ett sk ”armbågs/muskel utsträckare” som ska minska belastningen på senfästet. Gjorde en hel del resarch på nätet innan och till slut föll mitt val på Rehband, TROTS att den olyckligt nog inte fanns i svart.

 Inte så att jag köpt den för att va ”snygg” men skydd i ljusa kulörer tenderar ju att bli skitiga väldigt fort när man rör sig i träningsmiljö och de ser ganska ofräscht ut att sitta me det på sig på jobbet då, så till en början mestadels använda det när jag jobbar då jag vet att det är genom mitt tangentbordsknappande detta uppkommit.

Efter att ha haft på sig skyddet ca 2 timmar kan jag redan nu konstatera att detta nog kommer ge mig precis den avlastningen jag behöver.

Att man inte är sponsrad av ett företag likt Rehband eller Mc David är egentligen en gåta me tanke på alla skador och skydd man använt sig av genom årens gång J

Va så bizzy igår så ja glömde lägga upp måndagslåten t,om. Men lugn de kommer dubbelt upp senare i veckan!

Jobbet 8-17, halvt medvetslös fram till lunchen som bestod av pasta för första gången på 4 v, fruktansvärt ovärt!

Kul o träffa ”vissa” igen naturligtvis men tyvärr är ju arbetsuppgifterna fortfarande dom samma,haha.

Hem och hetsa i sig 300 g biff med hemgjord klyftpotatis, herregud va gott de va! Inte ätit kött på 17 dar, måste va längsta köttlösa perioden nånsin! Never again!

Svepa en energidryck, packa in dubbdäcken i bilen åka iväg och ställa den vid verkstan där jag blev upphämtad av Mats eftersom ja inte pallar o cykla till gymmet i slaskinfernot. Dåren (topp crossförare i Sverige) skulle köra 2h kondition vilket jag såklart bangade på så ja gjorde dådet och köra 2 timmars styrketräning i form av ett sällan skådat helkroppspass. Tränar aldrig det annars och kommer inte göra de på länge igen J Och jo jag vet att man inte ska träna längre än max 60 min då kroppen och hjärnan tappar fokus efter det.

Dessutom varé ju måndag så klaustrofobivarningen på gymmet va ju ett faktum.

Kom hem 21.45 och ja svär de tog inte mer än 2,5 min innan jag låg i sängen :)

Den här dagen har av bara farten följt samma mönster

Förutom att jobba har de mitt i allt vart sjukgymnast besök, hämta nycklarna på verkstan(bilen får ja hämta ikv) och en jävla massa annat.

Mjukstart my ass, Shit va ja längtar till jag är ledig på torsda!

Ä fan så jävla stressade så tangentbordet snart kommer fatta eld!

Unnade mig därför en originalburgare lunch på MAX idag och ja kan garanterat att de varén godaste burgarn ja nååånsin ätit där! Brödet hade sex i min mun, matorgasm!