AmericanWay

Varför hatar jag inte måndag längre? Eller jag har nog rättare sagt bara ett uppehåll i att göra det.

Idag vaknade man som dom senaste dagarna upp helt jävla stelfrusen på rummet. Skillnaden idag var att det faktiskt var sol och någorlunda varmt ute, ca 21+. Så jag varmduschade tillbaka känseln i kroppen och gick ut för en PW around the block. Har inte bekantat mig så mycket med omgivningen för det finns egentligen ingenting att bekanta sig med, bara hus och hotell. Iaf så gick ja en bit, fick syn på en kiropraktor klinik, kostar 100 d för första behandlingen och sedan 40d efter det. Helt acceptabelt,så det blir garanterat ett besök där inom någon vecka. Jag fortsatte sedan för att "gå runt" och komma tillbaka till hotellet. Här är det ju inte bara att ta en shortcut genom någon trädgård utan man måste ju följa vägen, så det blev en härlig promenad på 75 min innan ja tillslut kom fram igen :)

 

Om jag blickar tillbaka till helgen så blev det ett sent träningspass efter dagen på Universal. Efter det valde dom flesta att fylla till o gå ut, jag avstod. Ni som känner mig vet att oddsen att ja går ut 2 helger i rad är minimal :)

Nej skämt och sido så var det mest för att de va så kallt och ja inte har kläder till det vädret OCH att Spring break började idag så det kommer nog bli lagom galet kommande helg,sen är de snart dags för Miami också :) 

SÅ ja valde istället att sitta på Amazon.com och shoppa lite. Blev lite träningstillbehör iform av underbara "The Grid" som är en nyutvecklad typ av en foamroll som man kan utför SMRT/triggerpunkt behandling mm med. Är klockren för ryggen, blir nästan som en justering från en naprapat eller liknand. Och sen lite kosttillskott. Har inte ätit något sånt sen jag kom ner hit förutom lite BCAA då och då och en jääääävla massa goda proteinbars då förstås. Så kroppen har blivit rejält utränsad. Men nu känner ja att ja behöver få lite energi föra passen och även snabbare återhämtning så det blev PWO och protein. 

 

 

Shopping striken avslöt jag igår på kära Marshall. Där hittar man alltid massa fynd och så även den här gången. Allt på bilden nedan blev mitt för endast 370 kr, och sen får man lukta som David Beckham själv dessutom,haha

 

 

 

Vissa har handlat för över 10 000 på dessa 2 veckor så ja va tvungen att räkna ihop hur mycket ja handlat för också. Men det var inte allt så farligt faktiskt. Jag är i princip helt färdigshoppad förutom att jag ska köpa en riktigt fet klocka innan jag åker hem! Och en till resväska :)

The Grid 280 kr

Kosttillskott 320

Nike free skor 560

Nikejacka 285

Linne på ROn Jons166

Marshall 370

Amazon övrigt 350 kr